年収450万と500万では変わらない?シングルマザーの収入と手当のリアル

お金
初めまして。 子供3人(中3・小6・小2)を育てながら働く、年収450万シンママ看護師です。 このブログでは、シングルマザー家庭のリアルなお金と暮らしに関することを発信しています。

以前私が働いていた部署に、私と同じように子供が3人いるシングルマザーの同僚がいます。

その同僚はパートで収入を抑えて、児童扶養手当を満額もらう働き方を選んでいました。

でも今日、「このままでいいのか迷っている」と相談を受けたんです。

正社員になって収入を上げた方がいいのかな?
それとも今のまま、手当をもらいながらパートで時間にゆとりをもたせて働く方がいいのかな?

そう聞かれました。

この悩み、シングルマザーで悩んでる人はかなり多いんじゃないかな?

私も実際すごくすごく悩みました。

悩んだ結果、

離婚後4年間はパートで働き、今年の1月から正社員となったのは以前の記事に書いた通りです。

👇私が正社員になって収入が上がった話はこちら

子供3人シングルマザーが正社員になった結果|年収と手当はどう変わる?
初めまして。子供3人(中3・小6・小2)を育てながら働く、年収450万シンママ看護師です。このブログでは、シングルマザー家庭のリアルなお金と暮らしに関することを発信しています。2026年の目標としてあげていたことの一つ、「収入を上げる」。決...

そんな私が考える、

・パートと正社員はどちらがいいか?

・収入と手当のリアル比較

について詳しく書いていきたいと思います。

児童扶養手当のしくみ

ひとり親への手当の中でも代表的な児童扶養手当ですが、収入が増えると減っていく仕組みになっています。

👇実際のイメージはこんな感じです

収入が増えると手当は減るけど、トータルの収入は確かに増えています。

でも私はこれを見た時、正直ちょっとモヤっとしたんですよね・・・。

理由の前に、収入と手当について私の場合で細かく見てみます。

※我が家は子供3人います。年収はおおよその値です

【年収270万の場合(パート)】

・手取り:2,200,000円前後

・児童扶養手当:70,010円 × 12ヶ月 = 840,120円/年

👉 合計手取り:3,040,120円/年

【年収315万の場合(児童扶養手当が満額支給されるギリギリ収入)】

・手取り:2,450,000円前後

・児童扶養手当:70,010円×12ヶ月=840,120円/年

👉合計手取り:3,290,120円/年

【年収450万の場合(現在の正社員)】

・手取り:3,600,000円

・児童扶養手当:31,000円 × 12ヶ月 = 372,000円/年

👉 合計手取り:3,972,000円

【年収500万の場合(もっと収入が増えた場合)】

・手取り:4,000,000円

・児童扶養手当:なし

👉 合計手取り:4,000,000円

はい、お気づきでしょうか?

これ、けっこう衝撃的なんですが、年収450万と500万では手当を含めたトータルの収入はほとんど変わらないんですよ。

「働き損」と感じてしまう理由

「頑張ってもっと収入を増やしたら生活は楽になるよね」って思いませんか?

私はそう思ってました。

でも実際は、

年収450万円 → 合計手取り 約397.2万円
年収500万円 → 合計手取り 約400万円

その差、たったの3万円弱。月で見ると、2,000円ちょっとです。

収入を上げても、手当がなくなることで思ったほど差が出ない。

「これだけ働く時間が増えているのに、そこまで生活が楽になっていない」
「子どもと過ごす時間が減っただけでは…」

この感じが、「働き損なんじゃないか…」って思ってしまって、モヤっとする理由なんだと思います。

「どうせあまり変わらないなら、収入を抑えて手当をもらった方がいいのでは?」

そう考えてしまう気持ち、すごくよく分かります。

そのほうが、子どもと一緒にいられる時間も増えますしね。

正社員になる意味はないのかな?

ただ一方で、収入を上げることで得られるものは目先の手取りだけではないのかな、とも感じています。

手当はいつかなくなるもの。

我が家の場合、第三子が高校卒業して手当の支給が一切なくなるのは私が57歳の時。

その年齢から収入を上げるのはなかなか難しいですよね。

老後資金を貯めることを考えると、少しでも若いうちに収入を上げておくのは大事かなと思いました。

正社員になっている期間によって、将来の年金なども変わってきますもんね。

「パートがいいか、正社員がいいか」

この問題は単純に「どちらが得か」ではなく、
今の生活と将来、どちらをどれくらい重視するかで選び方が変わるものなのかなと思います。

私が今考えていること

正直なところ、「パートか正社員か」どちらが正解かは結局人それぞれなんだと思います。

そもそも、正社員になりたくてもお迎えが間に合わない、急な呼び出しの時に対応できる人がいない、などの物理的理由でなれない人もいっぱいいるでしょう。

子どもの年齢や家庭の状況によっても、合う働き方は変わってきます。

私自身も、パートで働いていた時期と正社員になった今とで、それぞれに良さと大変さを感じています。

ただ一つ言えるのは、「どちらを選んでも間違いではない」ということかな?

大切なのは、自分と子どもにとって無理のない働き方を選ぶことではないかと思います。

でも、「どれぐらい収入を得たら手当が減額されるのか?」

このラインを知っているかどうかで、働き方の選び方は大きく変わると思うんですよね。

なんのなくのイメージではなく、実際の数字を知ったうえで自分で選ぶこと。

それが、シングルマザーとして無理のない生活を続けていくために、とても大切なことだと感じています。

これからの収入をどう考えるか

まだ正社員になったばかりだけど、見込みの年収が450万ぐらい。

記事内で書いた通り、500万まで年収が増えたとしても手当がなくなる影響で、合計の手取りは大きく変わりません。

となると、さらに年収550万くらいまで稼がないと、手当がなくなってもゆとりがあるとは思えない・・・?

正直、ちょっと現実的じゃないなと思いました。

そもそも、46歳の私があと100万も年収を増やすことが出来る?

今の職場のままでは条件的に絶対無理な話です。

となると、やっぱり転職が頭にちらついてきます。

今の場所では無理かもしれないけど、働く場所を変えれば同じ職業でも年収が変わってくる可能性があります。

私も実際にいくつか転職サイトに登録してみて、「今の病院とはこんなに条件が違ってくるんだ」と驚きました。

もし同じように看護師として働いていて、今の収入や働き方に悩んでいる方がいれば、
一度のぞいてみるだけでも「こんな働き方もあるんだ」と気付けるかなと思います。

私を含めて、無理に転職する必要はないけど、選択肢を知っておくだけでも気持ちは少し楽になるかもしれません。

実際に登録してみた体験については、別の記事でまとめています。

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