子供3人シングルマザーの食費はいくら?年収450万で無理なく抑えるやりくり術

家計管理
初めまして。 子供3人(中3・小6・小2)を育てながら働く、年収450万シンママ看護師です。 このブログでは、シングルマザー家庭のリアルなお金と暮らしに関することを発信しています。

我が家は4人家族となりますが、4人家族の平均的な月の食費ってどれくらいなんだろう・・・?

大人が1人しかいない分、夫婦2人子供2人の家庭よりは安いのかな?

いやいや、子供といえど中学生と小学生2人ってなかなか食べます笑

家計を見直すまでは、月々の食費が8万円を超えることもよくありました💦

でも、食って生活の満足度に直結すると思うから、ここを大きく削るのはなかなか難しいと思うんです。

お腹が空いたと言われて、我慢しなさい!とは言えないですもん。

Googleに聞いてみたところ、理想的な食費の割合は手取り収入の15〜20%(食費の黄金比というみたい)らしいです。

となると、月の収入29万の我が家は、43,500〜58,000円ということになりますね。

うーん、厳しくないですか?!

またしてもGoogleに聞いてみました。

👆ということです。

ですよね〜😓

Googleさん、分かってくれて嬉しいです笑

まずは月の食費60,000円を目標に予算を組んでみました。

食費のやりくりで始めたこと

・毎日買い物に行かない

・献立と予算を決めて買いに行く

・予算を週単位、日単位で分ける

毎日買い物に行くのと、まとめ買いをするのとではどっちが節約になるんだろう?

毎日スーパーに行くと、私は仕事帰りのお腹が空いた状態で行くことになるので、余計なものを買いがちなんですよね。

なので、週に2回買い出しに行くことに。

近所のスーパーは特売日が火曜日なので、基本は火・金曜を買い物デーに設定。

週の途中で足りなくなってもスーパーには行かない!

どうしても足りないものはドラッグストアで何とかすることにしました。

あとはまとめ買いをする日数分の献立を決めておき、買い物リストを作ってあらかじめ買うものを決めておく。

1日当たり1,600円以内に収めるのが目標なので、予算をはみ出さないように献立を考えました。

そうして始めてみた結果は・・・。

1~3月の食費はどうだった?

1月→70,240円

2月→58,650円

3月→60,024円

1月は大きく予算オーバーしてしまいましたが、お正月もあったし、冬休み期間でお弁当も必要だったので仕方ないかなと。

2・3月はほぼ予算内!3月は春休みもあったのにかなり優秀なのでは?!

一番効果があったと思うのは、献立を決めて買い物リストを作ってから買い物に行くこと!

これまでは買いたいものをなんとなくかごに入れていて、会計の時に金額の高さにびっくりすることがあったけど、それがなくなりました。

そして買いたいものが決まっているからスーパーの滞在時間も短くなって、結果時短になりました!

しかし、お正月などの行事や長期休みなんかは予算が足りなそうです。

その分の予算をどこから持ってくるかも考えていかなければいけませんね。

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